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Autor: Tom Venuto
Der glykämische Index: Schlüssel zur Gewichtsabnahme oder nur ein weiteres Gimmick Ernährung?
von Tom Venuto in: Health & Fitness »DiabetesDer glykämische Index (GI) ist ein Maßstab, dass die Maßnahmen, wie schnell Kohlenhydrat-Lebensmittel werden in Glukose. Der ursprüngliche Zweck, für den glykämischen Index zu helfen, ihre Diabetiker Blutzucker unter Kontrolle. Der glykämische Index hat vor kurzem viel Aufmerksamkeit in der Bodybuilding-, Fitness-und Gewichtsverlust Welt und hat [...] Lesen Sie mehr »